Реклама - двигатель прогресса


<< | 1 | >>

Видео-урок "Скоприон"(все виды на турнике)

и так мой новый видео-урок. содержит описание всех скорпионов(ноги вместе,Врозь,с перехватом,подряд и скорпиона в стойку),ошибки, правильные выполнения,советы,и помеоему самое интересное в конце как учился я(мои выполнения) по сезонами, и многое другое. делал два дня:снимал,монтировал,переснимал заново. извиняюсь за ветер,ни как не смог от него избавиться но слышно по моему очень даже хорошо и ветра мало,очень долго работал над видео и надеюсь вы сможете что то отсюда почерпнуть и выучить это элемент,хотя бы простого варианта. и так часть основных советов из видео советы. 1.делайте в лямках 2.по начала можно делать хватом сверху. 3.точно поймите принцип: Медленно подведите ноги к грифу,обхватите его носками,делаете резкий рывок вперед-вниз,дальше рывок ногами назад и тянете гриф на себя. 4.будете осторожны при выполнении,можно удариться грузью или животом. 5. скорпион в стойку можно поделить на условные части. 6.на все скорпионы существуют разные заходы 7. выучите все базовые упражнения от оборота стоя до склепки в стойку и прочих перечисленных 8. старайтесь делать и пробовать чаще и у вас все получится=))) Category: Howto & Style Length: 00:07:30 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Gimbarr Extremo Bartendaz Gimnasia .

 

---

ОБУЧАЛКА о лямках,их изготовлении (для турника)

как сделать страховку для турника в этом видео уроке я попытался рассказать о лямках(страховочных ремнях для турникА),их использовании, о том как,из чего их сделать. наглядно сделал это по ходу видео урока. так же не лишним счел рассказать о перчатках для турника. и так о лямках. 1. они необходимы каждомму турникмену 2. шить можно из различных материлах я отдельно о них рассказал 3. не шейте из слабых "тканей" 4. шить лучше на машинке 5. рамзмер в район 70 см. 6. лучше делать многолойные лямки 7. если лямки правильно сделаны то они выдеживают огромный вес 8. главное при их использовании доверие к ним 9. если они растянулись нашейте еще один слой;) 10. желаю удачи,как всегда немного юмора и глупости но в целом я надеюсь хороший видео урок! vkontakte.ru обучающая группа вконтакте Category: Nonprofits & Activism Length: 00:07:28.500 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Gimbarr Extremo Bartendaz Gimnasia как сделать видео-урок .

 

---

ОБУЧАЛКА выходы из под турника и ИСПАНСКИЙ

Михаил Баратов ( bmw-bmw ) и так очередное обучающее видео. группа обучалок vkontakte.ru как всегда основные советы 1.выход делается инцерциально за счетрывка ног вверх-назд. 2.сыществует мноожество разновидностей 3.самый просто способ обучения-большая раскачка 4. выходы с уходом в бок выполняются силой и гибкостью хдесь особое место занимает равновесие на одной руке за спиной и гибкость плеч. 5.не делайте в лямках Category: Howto & Style Length: 00:07:26.250 Tags: турник видео гимнастика Street Training видео-урок .

 

---

ОБУЧАЛКА ЭНДО (на турнике)

Михаил Баратов ( bmw-bmw ) vkontakte.ru обучающая группа. как всегда прошу поддержать и в качестве благодарности(Если оно вам было надо или интересно,или просто как одолжение мне) подпишитесь на мой канал на ютубе,у меня хорошие позиции;) ОБУЧАЮЩИЕЕ ВИДЕО ЭНДО по сколько элеммент Б кагероии в СГ, естественно для двора он очень тяжелый. в связи с этим снижены некоторые критерии, изменено понятие "силвого" способа. и все же на 90% все осталось как и в СГ. этот потрясающий элемент который стоит научится каждому. прошу извинение за маленькую вольность,пока что считает что я сего сделал его на улице первым в видео я не мог этого не сказать=) и так советы все увидите в видео БАЗА 1. угол вне 2. спичаг и угла вне 3.обороты вперед в углу вне 4. большие обороты 5. "поставить-снять" вперед 6. растяжка советы и порядок изучения. 1. в лямках 2. лучше несразу входя сначала в угол вне с оборота а не со стойки,далее с упора,при окончании изучения перехдить на правильный заход с оборота. 3. начинать учить хватом сверху,потом переходить на нижний. 4. сначала выучить перемах в упор,можно из оборотов вымах в упор 5. любыми силами перевалитесь чере гриф, делайте небольшой отлет от турника при приходе в упор 6. плавно повышая мастерство,старайтесь получить болюшую скорость из входа (после вертикали) и повышайте свою силу,ренируя спичаги. 7. сделав "корявое эндо" уже не так сложно учить полноценное 8.элемент требует растяжки,техники,силы. пытайтесь компенсировать то что у вас из этого слабее ... Category: Howto & Style Length: 00:07:28.500 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Street Training видео-урок .

 

---

Школа турника 2 ("стульчик")

школа турника выпуск 2) снимался трижды и наконец выпущен. и так,стульчик! я думаю все будет понятно походу видео,все советы и меры предосторожности. обучалка для сайта журнала Men's Health в рубрике "школа турника" "Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Волне достаточно турника и грамотного инструктора! Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов." видео вышло,проэкт запущен на сайте)это было сложно,но надеюсь теперь все будет стабильно.очень тяжело,Сейчас травма колена но... кое что делать могу и уроки будут выходить начиная с самых простых) В видео постарался дать пару советов по изучения, ведь не всем этот выход дается легко) Category: Sports Length: 00:03:19.500 Tags: турникмен .

 

---

Megatreyser) турник акробатика freerunning in bryansk!

song: You Love Her Coz She's Dead - Superheroes в видео показаны несколько дней, проведённые в Брянске, различные тренировки и много всего интересного на видео присутствуют: Кирилл Мацепуро begin_of_the_skype_highlighting end_of_the_skype_highlighting Слава Мосин Богдан Корженевский Олег Dexter Аксёнов Евгений Basik Басалаев Владимир Хрисанфов Егор Коноплёв Иван Пермяков Артем Смирнов Артём Балабин Category: Sports Length: 00:02:05.250 Tags: турник видео экстрим тренировка .

 

---

Турники, брусья, акробатика(Воронеж Липецк 2009)!

Это видео показывает встречу воронежских и липецких спортсменов.......показано много новых элементов на турнике, а также интересная парная акробатика Category: Sports Length: 00:03:26.250 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Street Training .

 

---

Турник . Видео Отчёт (Дэмо)

Дэмо отчёт за 5 месяцев занятий на турнике. Category: Sports Length: 00:02:40.500 Tags: турникмен гимнастика дворовый Street Training .

 

---

Школа турника 5 (офицерский выход силой)

www.mhealth.ru Школа турника музыка Haste The Day - Substance Это рубрика, можно сказать проект, организованный моим любимым журналом для людей кому интересен турник. Естественно с развитием нашего движения этого можно былоожидать и все же безумно приятно и увлекательно. А главное дает возможности красширению движения, а вновь вступившим возможность пошагового изучения. Оченьприятно что роль "инструктора" именно моя и приходиться сильностараться что бы было все на уровне. Но к счастью рубрика пользуется большойпопулярностью. Ролики будут выходить еженедельно(по возможностит.к иногда бывают технические причины) "Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Волне достаточно турника и грамотного инструктора! Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов." выпуск 5 урок по офицерскому выходу силой, более серьезный чем был первоначальный) огромное количество проблем возникает при изучении,я снова попробовал дать вам решения этих проблем,указать ошибки при его выполнении и подать пути для развития свего тела, все это совместно с журналом men's heathl's. надеюсь этот урок позволит вам легче освоить этот выход. приятного просмотра! Category: Sports Length: 00:04:07.500 Tags: турникмен видео-урок отжимания .

 

---

Школа турника 1 (капитанский подъем)

обучалка для сайта журнала Men's Health в рубрике "школа турника" "Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Волне достаточно турника и грамотного инструктора! Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов." видео вышло,проэкт запущен на сайте)это было сложно,но надеюсь теперь все будет стабильно.очень тяжело,Сейчас травма колена но... кое что делать могу и уроки будут выходить начиная с самых простых) В видео постарался дать пару советов по изучения, ведь не всем этот выход дается легко) Category: Sports Length: 00:02:27 Tags: турникмен .

 

---

Язык. Турник. Мороз. 5_5 [tongue. pull-up bar. frost.]

Майки This is Хорошо: stuff.thisishorosho.ru Наша группа Вконтакте vkontakte.ru Официальный сайт: thisishorosho.ru Видео слать сюда thisishorosho.ru Твиттер: twitter.com Facebook: fb.com Google+: gplus.to Музыка: This is Хорошо - Голый мужик (Mad Dee rmx) Marilyn Manson - Resident evil theme Видео: Щенки атакуют! www.youtube.com Кот и крыса пьют из одной миски. www.youtube.com Прилип языком к турнику, на морозе. www.youtube.com Category: Entertainment Length: 00:04:16.500 Tags: Стас Давыдов this is horosho и это хорошо обзор видео кошка кот алкоголь .

 

---

Видео урок Вейлер на турнике.

Дворовой спорт, турник брусья, любительская гимнастика. Видео уроки от Ивана Козачка. 3й на очереди урок который вышел с задержкой.( Вейлер сложный гимнастический элемент на турнике. Пару слов еще можно сказат ьчто нету в видео, проще его сделать на гимнастическом, выполнял я на дворовом так там больнее ударяться об перекладину, так что ищите пружинистый турник. Мои видео уроки публикуются на сайте street-training.ru там очень много полезной информации для дворовых спортсменов Category: Sports Length: 00:05:02.250 Tags: отжимания горизонт турникмен тренировка .

 

---

Школа турника 6 ("Топорик" и "Гробик")

Школа турника 6 www.mhealth.ru Сегодня мы переходим к новой категории элементов, это соскоки. Я думаю, понятно что это такое. самым простым элементом из этой серии как раз и будет топорик. ну как всегда постарался дать основные советы,и максимально обезопасить и облегчить изучение этого элемента. надеюсь те кто еще не научились смогут с помощью моих советов перебороть страх и конечно пробуйте,тренируйтесь, качайтесь, и смотрите школу турника) Category: Sports Length: 00:04:33.750 Tags: турникмен видео-урок отжимания .

 

---

ОБУЧАЛКА Поставить-Снять на турнике

Михаил Баратов ( bmw-bmw ) обучающее видео по элементу поставить-снять. содержит саму обучалку,видео как учился именно я(конец) и показательные попытки неудач из других клипов. основные советы: 1. изучите базовые упражнения, а. оборот стоя, б. солнце(естественно). 2. учите поделив на 2 части 3.каждая часть имеет свои ошибки и облегчения в изучении. 4.существуют разные виды этог упражнения. 5.чаще пробуйте,лично мне только это принесло успех=) и..удачи,езивините что местами коряво,турник низкий,где то заговариваюсь..но короче все как всегда,надеюсь кому то поможет) Category: Howto & Style Length: 00:07:30 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Gimbarr Extremo Bartendaz Gimnasia .

 

---

Обучалка обратный хват (турник)

vkontakte.ru обучающая видео-группа И так,новый видео-урок от бмв. К сожалению, на улице дикий холод и мой первый видео-урок пришлось снимать дома. Это видео предназначено для людей кто только начинает развивать сою гибкость плечей и кистевых суставов, так же в видео рассказываеться о видах хватах и их верном применении. Большое внимание хочу обратить на то, что перед любыми элементами на гибкость, следует хорошо размяться. попытался рассказать о развитии обратного хвата.естественно на это может уйти много времени.все шаги стоит выполнять последовательно, и лишь освоив какую то степень хорошо переходить к другой. ширину проворота в особенности! как я и сказал однозначного мнения нет вредно это или полезно. но если вы травмируетесь будет однозначно вредно! и еще немного к теме хватов ВЕРХНИЙ используеться для оборотов назад НИЖНИЙ используеться для оборотов вперед! обратный входен с нижним.кисти направлены в ту же сторону, а это значит он преднозначен для оборотов вперед. так же попасть в обратый хват можно развернувшись из верхнего вокруг одной руки пречом назад, или из седа из отмаха вперед находясь в нижнем хвате, но к этому способу стоит подходить только когда ваши плечи легко проворачиваютьсЯ,н зависимо от того что такой способ по причине большой скорости падения проворачивает плечи эфективнее. ну и я постарался показать достаточно много элементов в обратном хвате=) реклама так скажем его использования;) в дальнейшем со всем этим я вас буду знакомить! Category: Howto & Style Length: 00:07:27.750 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Bartendaz Gimnasia обратный видео-урок .

 

---

Смешные,неудачные моменты школы турника,обучалок 2

Это видео о том как весело,сложно снимать Школу турника, простые уроки. Видео о том, как весело было в Турниковом турне, масса бонусов,как всегда самый смак в конце.Было моментов на 1 час кое как ужал до обычной длины!Школа турника, обучалки и многе другое предстанут перед вами иначе, так как они и снимаются) Category: Comedy Length: 00:07:30 Tags: турник видео школа турника смешное Street Training .

 

---

Школа турника 4 (крабы)

mhealth.ru Школа турника музыка Haste The Day - Substance Это рубрика, можно сказать проект, организованный моим любимым журналом для людей кому интересен турник. Естественно с развитием нашего движения этого можно былоожидать и все же безумно приятно и увлекательно. А главное дает возможности красширению движения, а вновь вступившим возможность пошагового изучения. Оченьприятно что роль "инструктора" именно моя и приходиться сильностараться что бы было все на уровне. Но к счастью рубрика пользуется большойпопулярностью. Ролики будут выходить еженедельно(по возможностит.к иногда бывают технические причины) "Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Волне достаточно турника и грамотного инструктора! Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов." Выпуск 4 "крабы" оригинальные,но довольно простые выходы с использованием и ног и рук,я думаю самое время их выучить,это разнообразнит ваш арсенал, к тому же они довольно зрелищные. крабов великое множество,я показал несколько самых интересных и известных, дальше только дело вашей фантазии;) удачи! Category: Howto & Style Length: 00:02:57 Tags: школа турника видео-урок турникмен отжимания .

 

---

Школа турника 7 (Изготовление лямок, Хваты)

Урок для дворовых спортсменов по изготовлению и использованию лямок. Рассказано более подробно чем в первом уроке о хватах, добавил о самых лучших материалах. ну и урок более серьезный и правильный чем прошлый. естественно в рамках проекта "школа турника" переснят для подробности курса. Вы научитесь измерять лямки,шить их, использовтаь различные хваты Category: Sports Length: 00:06:30 Tags: турникмен видео-урок .

 

---

Урок (обучалка) горизонтальный вис спереди на турнике!

vkontakte.ru этот урок для тех, кто желает научится выполнять горизонтальный вис спереди.....всё необхожимое сказано! выполнял: Богдан Корженевский..... Category: Sports Length: 00:03:24.750 Tags: .

 

---

ОБУЧАЛКА полотенца(все виды на турнике)

и так основные советы. 1. выполняйте полотенце из седа для увеличения силы 2. базовое упражнение офицерский выход силой 3. если очень тяжело можете толкаться ногой от штанги турника 4. на начальных стадиях лучше класть локти 5. если множество варианций этого элемента,Каждому легче свой 6. прилогайте усилия и все получится) Category: Howto & Style Length: 00:04:51.750 Tags: турник видео гимнастика Street Training видео-урок .

 

---

Bogdan sport 2008(турник, брусья, акробатика).

видео работа на конкурс.... первый полноценный отчёт...... Category: Sports Length: 00:02:26.250 Tags: турник видео гимнастика Street Training .

 

---

Турник.Брусья.Дворовой спорт это круто!

[весна-начало лета 2010]Основное видео с тренировок конца весны-начала лета. практически все что умею на даный момент из технических и силовых упражнений на турнику, снимал видео месяц, практически ежедневно часа по 2-3 на площадке :) если кто то до сюдова дочитает то отвечаю сразу, занимаюсь подтягиваниями уже больше 3х лет, а вертется начал 1.5 года назад ) Category: Sports Length: 00:06:42.750 Tags: отжимания горизонт турникмен тренировка .

 

---

"турники и я" [первое видео]

Мой первый спорт клип, 16 лет, Ванька Козачок, люблю заниматься на турничке, брусьях, отжимания vkontakte.ru Category: Sports Length: 00:02:07.500 Tags: отжимания горизонт турникмен тренировка .

 

---

Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска

Минин Денис - крутой парень, побольшеб таких .. ) ------------------------------- www.formatela.com - Интервью с Денисом! Советы касательно Тренировки и Питания. ------------------------------- STREET WORKOUT UKRAINE: vkontakte.ru Category: Sports Length: 00:03:42 Tags: .

 

---

Обучалка - Русские обороты , tutorial - russian giant. Турник.

Оцениваем , комментируем. Музыка : Xandria - Now & Forever ,Delain - go away . Category: Sports Length: 00:07:15.750 Tags: турник видео гимнастика Street Training .

 

---

Михаил Баратов Первое видео на турнике (2008г)

Михаил Баратов начал заниматься в 2008 году, в конце июля. Это первое видео о тренировках спустя два месяца. Category: Sports Length: 00:05:20.250 Tags: гимнастика дворовый Street Training .

 

---

01 07 2009 (ТУРНИК,ТАРЗАНКА,БРУСЬЯ)

ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО "тренировка" и должно быть таким...зрелищное красивое бодрое и душевное. падения,боль,удача..все что было 1.07.09 больше таких видео врядли вам увидеть от нас=) выход на 2 обратным хватом, комбинации технические,брусья с комбинациями, прыжки в воду и прочее=) Category: Sports Length: 00:03:07.500 Tags: турник видео гимнастика экстрим .

 

---

Урок (обучалка): "горизонтальный вис сзади на турнике"!

vkontakte.ru этот урок для тех, кто желает научится выполнять ласточку или горизонтальный вис сзади.....всё необхожимое сказано! выполнял: Богдан Корженевский..... Category: Sports Length: 00:03:43.500 Tags: турник видео гимнастика Street Training тренировка .

 

---

Vladimir skosyrev - may 2011. Турники, брусья, handstand, freerun

Владимир Скосырев. Мой видео отчёт за май 2011 года...Сразу отвечу на первый вопрос, который возникает: "Где это?" Это город Тель-Авив, Израиль, я там отдыхал :) На видео элементы на турниках и брусьях, а также на других снарядах. Музыка: Modestep - Exile Utah Saints - Something Good (High Contrast remix) Если вам понравилось видео, пожалуйста, не забудьте подписаться :) Vladimir Skosyrev This is my video-report for trainings in May 2011. In this video you can see tricks on the horizontal bar, parallel bars. Music: Modestep - Exile Utah Saints - Something Good (High Contrast remix) If you liked this video, please subscribe! :) Category: Sports Length: 00:03:03 Tags: экстрим дворовый тренировка .

 

---

Bogdan & kozachok) Турники+Брусья. Дворовой спорт 2!

2я часть из серии клипов о дворовом спорте. Козачок Иван и Богдан Корженевский, снялись в этом видео :) работа снята за 4 тренировки и день монтажа. Болел как Иван так и я, так что через "не хочу" мы шли на площадку и делали попытку за попыткой, пока не получалось хоть что то :) В видео как силовые так и технические элементы на турнике и брусьях. Видео снято под Бердянском в селе Осипенко. получилось не всё так гладко, но всёже что-то, что стоит посмотреть) музыка: Immediate Music_-_Imperitum IMMEDIATE MUSIC_-_Avenger Category: Sports Length: 00:03:08.250 Tags: отжимания горизонт тренировка .

 

---

Школа турника 3 (перышко)

Школа турника музыка Haste The Day - Substance Это рубрика, можно сказать проект, организованный моим любимым журналом для людей кому интересен турник. Естественно с развитием нашего движения этого можно былоожидать и все же безумно приятно и увлекательно. А главное дает возможности красширению движения, а вновь вступившим возможность пошагового изучения. Оченьприятно что роль "инструктора" именно моя и приходиться сильностараться что бы было все на уровне. Но к счастью рубрика пользуется большойпопулярностью. Ролики будут выходить еженедельно(по возможностит.к иногда бывают технические причины) "Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Волне достаточно турника и грамотного инструктора! Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов." Выпуск 3 "перышко" некоторые советы по выполнению подъема переворотом не касаясь грифа, ну я подумал что о простом говорить не стоит и сразу можно перейти к этому элементу. он довольно сложный и технически и в плане прикладываемых сил для его выполнения,поэтому изучая сначал с раскачки, я думаю он будет даваться легче. заодно очень важно знать правильную технику исполнения)желаю удачи в изучении помните,главное пробуйте,тренируйтесь,качайтесь и смотрите школу турника) Category: Sports Length: 00:02:57 Tags: школа турника турникмен отжимания .

 

---

Турник. Обучалка - штальдер ноги врозь. Турник.

Ну вот моя первая обучалка . Элемент Штальдер. С самого начала делал для некоторых друзей , а потом подумал ,что возможно она будет полезна для всех) И вот решил выложить. Category: Sports Length: 00:05:34.500 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Gimbarr Extremo Bartendaz Gimnasia видео-урок .

 

---

Bogdan korzhenevskiy 2011 (handstand, freerun, турник).

мои контакты: twitter: twitter.com vkontakte: vk.com Facebook: www.facebook.com песня: Lil Jon feat. 3OH!3 - Hey смонтировано в: Adobe Premiere Pro 2.0 Занимаюсь сколько-то лет, живу в Воронеже, учусь в ВТТУ...... думаю этого достаточно) на видео: Богдан Корженевский в кадрах: Алексей Шкарин, Иван Козачок, Иван Брежнев и много кто ещё) снято на камеры таких людей как: Максим Малюков, Иван Козачок, Александр Ковалёв, Саша Толубаева, Иван Брежнев, Виктория Агупова, Гарник Бегларян... за это им большое спасибо) это мой первый полноценный отчёт...многое к сожалению не снял из-за отсутствия камеры, многое не успел снять из-за серьёзной травмы(именно она помогла выложить мне это видео), а многое просто не умею.....упражнения выполняю криво, но в будущем постараюсь это исправить) Category: Sports Length: 00:02:40.500 Tags: экстрим дворовый тренировка .

 

---

ТУРНИК - Рязань. Видео №1

Керамика рулит Category: Sports Length: 00:03:18 Tags: .

 

---

Обучалка Келер и поворот на 180. Турник.

Смотрим , комментируем , голосуем ) Музыка : Culture Beat- Mr. Vain Recall Category: Sports Length: 00:05:06 Tags: видео-урок тренировка как сделать .

 

---

Best tricks on the bar, турник 2010-2011. (freerun, turnikmen)

Монтаж посвящённый лучшим трюкам на турнике(в исполнении любителей) с момента развития его спортивного направления. На видео кадры российских, украинских и белорусских спортсменов) Собрал материал и смонтировал: Богдан Корженевский. На видео достаточно много народу, к сожалению всех не помню, по-этому впишу сюда тех кого в состоянии вспомнить: Александр Shade Гисыч Сергей Гандзюк Сергей Беликов Сергей Кудря Руслан Бречко Сергей Худобец Андрей Богуш Олег Dexter Аксенов Максим SuperMan Малюков Алексей Шкарин Богдан Корженевский Андрей Поздняков Евгений Козырь Евгений Чумаков Иван Козачок Mиxaил Бaратoв Эрик Мухаметшин Никита Артюшин Кирилл Мацепуро Жетон Милорадов Коля Морозов Максим Худошин Игорь Максимов Вадим Извеков Влад Воронин Евгений Басалаев Владимир Хрисанфов Евгений Баськов Кирилл Плохих Денис Акаев-Иванов и другие) песни: Anberlin - The Feel Good Drag Thousand Foot Krutch - Phenomenon Category: Sports Length: 00:04:54 Tags: дворовый гимнастика Street Training .

 

---

Tt vmp 2010.(турник брусья 3run & pk акробатика)!

songs: siddharta_-_my_dice lenny_kravitz_-_fly_away Турниковое турне(Воронеж-Москва-Петербург) в видео показаны поездки по городам, цель поездок: активный отдых, различные тренировки, различного вида сборы на площадках, водоёмах, обмен опытом, интересные знакомства и конечно же съёмка неплохого видео..... к сожалению не всё удалось вставить, первичных файлов было аж на 40 минут! Практически всё запланированное было реализовано! В видео принимали участие: Олег Аксёнов Богдан Корженевский Михаил Баратов Basik Лачменов Максим Малюков Кирилл Мацепуро Владимир Хрисанфов Эрик Мухаметшин а так же много кто ещё...... Спасибо Алексею Матюшкову и Кириллу Зубкову за хорошо организованный отдых в Петербурге. Не сидите за компом, больше занимайтесь спортом! Category: Sports Length: 00:05:19.500 Tags: тренировка Parkour Freerunning .

 

---

Турники, брусья - это сила! [Отчет за тренировки 2009]

Видео итогов тренировок за 2009 год, выдался очень продуктивным для меня. Освоил много силовых элементов, тренировался довольно таки регулярно. МНОГИЕ ЗАБЛУЖДАЮТСЯ в том что на видео присутствует жим штанги. Я ВСЕГДА занимался только на турниках и брусьях, делал жим для того что бы понять какой вес я могу взять на максимум, взял 100 кг на раз. Эффект от брусьев. Category: Sports Length: 00:03:32.250 Tags: отжимания горизонт турникмен тренировка .

 

---

Обучалка Солнышко (Большие обороты)

Урок по этому упражнению на турнике является одним из самых востребованных (судя по количеству вопросов). Потому как элемент что ни на есть базовый,и требует осмысления. Чаще всего человеку мешает его страх. Избавить от этого страха не в моих силах, зато я постарался дать пару советов, показать некоторые пути облегчения изучения, грамотно объяснить саму причину оборота и изложить, то что необходимо для выполнения полного оборота. Я не считаю что сразу учить "по гимнастически" лучший способ, уверен то с опытом придет возможность себя контролировать и выполнять правильно, к тому же это будет необходимо для изучения последующих элементов. Поборов свой страх (на что у меня ушло пол года) вы сможете, я надеюсь, довольно быстро освоить солнышко и луну (естественно при наличии хороших махов, что является самым важным при выполнении и изучении) вначале проблема со звуком(фон) к счастью, дальше работа авиазавода была прекращена,специально для нас) Снимал через фишай, иначе пришлось бы дальше отходить при съемке,что таких звуковых условиях сложно... так же вы увидите схемку от первого лица и многое другое. в полную версию бы вошел рассказ о солнышке БЕЗ лямок,много тупости и однообразных советов) Category: Sports Length: 00:07:28.500 Tags: турникмен .

 

---

Life summer 2010! Турник, брусья, gymnastics, gimbarr, workout

music: Hatebreed - Escape (Diehard Edit) мой летний отчет, кривые гимнастические элементы, интересные колумбийские выходы, силовые, статичечкие элементы включая первые более или менее удавшиеся попытки горизонта), в видео не все элементы которые умею! видео материала осталось еще много, в клип вставил тольок самое лучшее Category: Sports Length: 00:03:00 Tags: турник видео русские экстрим .

 

---

Келер

Турник,элементы на турнике,GIMBARR, action, турник, видео, гимнастика, gymnastic, sport, спорт, Sports, HANNIBAL FOR KING, Category: Sports Length: 00:00:18.750 Tags: гимнастика .

 

---

Турник. Обучалка(туториал) - страховка на заднее сальто

Илья Гаценко vkontakte.ru Сделал по просьбе своих друзей. Category: Howto & Style Length: 00:02:41.250 Tags: паркур parkour Street Training турникмен .

 

---

ОБУЧАЛКА перешмыг

Если вам пригодился урок прошу поддержать его оценкой,а мне подпиской на мой канал на ютубе Обучающее видео о перешмыге,наконец, со 2 попытки снято так что вполне(на мой взгляд)может помочь человеку его изучить.показаны основные ошибки, этапы изучения,базовые упражнение,более 2 минут занимает обучение на моем примере,по этапам, пара красивых комбинаций. кстати,как сказано в самом конце пока мы снимали обучалку мы почти научили нашего друга, который до этого дня не мог даже оборот в упоре. надеемся и ВАМ поможет наш видео урок.может он сборный,кусочками из разных сезонов,но я постарался сделать его не только достаточно емким но и красивым,Что бы можно было получить удовольствие от просмотра даже уже умея,или не собираясь изучать этот элемент=) из истории. в общей сложности снято более 100 кусочков(видео, дублей) из них вошло сами видете сколько =)остальное тупости,неудачи и прочее, это для безценной монтажа "тупые,смешные и неудачные моменты обучалок часть 1",который выйдет в ближайшее время, Category: Howto & Style Length: 00:07:30 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Gimbarr Extremo Bartendaz Gimnasia видео-урок .

 

---

Новый год на турнике!

Неплохое новогоднее видео про турник. Поднимает настроение и дарит кучу позитивных эмоций. Всех С Новым Годом! Category: Sports Length: 00:03:21 Tags: тренировка .

 

---

Best fall 2010 acrobatics, freerun, parkour, турник!Падения!pt.1.

долго думал и наконец таки надумал сделать это видео! планируется вторая часть, но в отличие от этой там будет собрано всё страшное и жестокое! на видео много участникв из разных стран(Россия, Украина, Белорусия и Латвия). поимённо к сожалению всех не знаю, напишу тех кого помню: Иван Пожидаев ребята с Заречного (Антон Подогов, Кирилл Новиков) Богдан Корженевский Кирилл Мацепуро Никита Артюшин Денис Борисов Слава Мосин Паркур клан Владимир Хрисанфов Никита Черных Олег Dexter Аксёнов Руслан Собинин Константин Свиридов Гоша Коноплев Ребята с Липецка Алексей Шкарин Андрей Кобелев Тимоха Сергеев Павел Шматов Вадим Извеков Дима Никульшин Александр Shade Гисыч Паша Петкуш Ребята из Миасса Эрик Мухаметшин и ещё много кто другой Category: Sports Length: 00:03:25.500 Tags: дворовый .

 

---

дворовые и гимнастические элементы на турнике

последние видео 2008 Category: Sports Length: 00:04:06.750 Tags: турник видео гимнастика bar Bar-barians Gimbarr Extremo Bartendaz Gimnasia .

 

---

Сложные отжимания на турнике 1

Тест для турникменов 1 Своеобразный элемент, выглядит очень просто, но являеться очень интересным "тестом". пробовал предложить массе сильных людей,во многих городах делают единицы из сотен,как ни странно. Требует неплохой гибкости и немало сил. Советую всем попробовать) условия хват узкий полностью(пальцы косаються) до подбородка не касась грудью и животом грифа без рывков выражаю огромное уважение тем кто сделает именно так. и , знаю,будут и дебилы кто будет орать что это крайн легко. доказано что элемент делают очень мало людей могу выполнить ОЧЕНЬ медленно) Category: Sports Length: 00:00:15 Tags: турник видео гимнастика отжимания экстрим Street Training .

 

---

Подборка жестких падений с турника. Лучшие моменты

Мой монтаж на тему - падения с перекладины под душевную музыку) Некоторые сюжеты вы уже видели, но думаю есть что-то новенькое... Category: Sports Length: 00:02:47.250 Tags: Подборка Street Training тренировка соревнования .

 

---

Школа турника 13 (горизонтальный вис сзади)

www.mhealth.ru Видео урок о горизонтальном висе сзади. Этот силовой элемент, не только очень эффектный, но мне кажется может быть полезен и интересен любому мужчине. Школа теперь выходит в несколько измененном формате. Выпуски будут короче, и включать в себя основную информацию об элементе и его изучении. Я не буду разжевывать ошибки или показывать все идеально ровно сам. Я буду говорить как именно изучать элемент. Так же из изменений это постоянное место съемки, новый объектив, укороченные заставки. Category: Sports Length: 00:03:57.750 Tags: турникмен .

 

---

Bogdan korzhenevskiy 2010. handstand, planche, human flag, турник)

песня: Weezer - Troublemaker (Baby Disaster Mix) полноценный отчёт в этом году вновь не удалось снять, по этому выкладываю небольшой отчёт по разным стойкам и горизонтам, спичагам и прочему.... в видео прыгай на руках, стою на разных объектах, спускаюсь и поднимаюсь по ступенькам, держу и отжимаюсь без ног в горизонте, давлю спичаги(из угла внутри и шпагата), спрыгиваю с рук, выполняю разные перемахи, склёпки в стойку, в солнышко без лямок(почти как Немов), почти самолёт как у Юрия ван Гельдера), неудачные кадры, пару падений, левый мужик в кадре, стойка на карусельке, вращение во флажке, флажок с человеком, стойка на цени и под конец такзанка или катапульта, аттракцион в Харькове, в видео есть кадры с Питера, Москвы, Воронежа и других городов России и Украины... в кадрах присутствуют: Владимир Хрисанфов Максим Малюков зачем писать это тупое описание...? не знаю..... всё равно никто это не читает, а если кто и откроет, то посмотрев сколько надо прочесть, сразу же закроет.... видео-это результат у порных тренировок, шутка.... Category: Sports Length: 00:02:33 Tags: экстрим дворовый тренировка .

 

---

<< | 1 | >>